Was ist Bildschirmarbeit?
Unter einem Bildschirmarbeitsplatz versteht man eine funktionale Einheit, die aus einem
Bildschirmgerät, einem Dateneingabegerät oder sonstigen Steuerungseinheiten und einem
Informationsträger besteht. Diese Definition ist im Arbeitnehmer
Innenschutzgesetz zu finden, das heißt dass die Bildschirmarbeit auch gesetzlich geregelt ist. Dabei müssen unter anderem auch
technische Voraussetzungen und ergonomische Anforderungen erfüllt werden, für welche der
Arbeitsgeber gesetzlich verpflichtet ist. Verbringt der Arbeitnehmer täglich mehrere
Stunden der Arbeitszeit vor dem Bildschirm, spricht man in diesem Fall von Bildschirmarbeit. In der Regel
sollen dann Pausen von mehreren Minuten gemacht werden oder zumindest ein
entlastender Tätigkeitswechsel in der gleichen Länge.
Wer arbeitet am
Bildschirm?
Betroffen von der Bildschirmarbeit sind heutzutage immer mehr Leute. Darunter versteht man vor
allem Arbeiter, die stundenlang im Büro vor dem Bildschirm sitzen, etwa Buchhalter, Webdesigner,
Programmierer, nicht aber zuletzt auch Wissenschaftler, Fachberater oder Leute die sich etwa mit
Internet Marketing beschäftigen. In anderen Worten - Bildschirmarbeit hat sich so ziemlich in alle
Poren der Berufe eingelebt und wird dort, womöglich für immer auch bleiben. Heutzutage ist die
Arbeit am Computer - egal ob geschäftlich oder privat - gar nicht mehr wegzudenken. Gehören Sie
auch zu dieser Gruppe von Personen, dann könnte es sein, dass Sie von der intensiven
Aktivität vor dem Bildschirm zum Beispiel an verstärkten Augenreizung leiden (bewusst oder unbewusst), nicht
zuletzt auch irgendwie Beschwerden bekommen im Kopf- oder
Nackenbereich verbunden mit Verspannungen. Doch zum Glück können Sie
die genannten Symptome auch verbeugen und die Bildschirmarbeit auf Ihrem Arbeitsplatz oder zu Hause
optimieren. Der Gebrauch von Surevue Kontaktlinsen kann
womöglich die Arbeit am Bildschirm auch erleichtern. Dabei sind also nicht nur die technischen Voraussetzungen zu beachten (etwa ein qualitativ
hochwertiger Bildschirm oder Grafikkarte) sondern auch Ihr Benehmen
vor dem Bildschirm.